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晚安文学www.wawx.net提供的《他只对我乖[重生］》40-50(第34/41页)
向眼高于顶的帅北也皱起了眉毛。
凌焕臻很淡地笑了一下，“这个可能是我们这一次去沁城最直接的收获了。孟霆、何湛他们是沁城大学的中锋和大前锋，如果论力量和爆发力，我们队的杜河还有帅北也不逊色。但是，假如在敌方阵营里有一个类似夏驰逸这样擅长运球突破的对手，我们的队伍里有没有人能执行沁城大学这个水平的包夹？”
视频继续，又播放到何湛连续两次远投得分。
这让帅北脸上的表情更加严峻了。
杜河也轻轻扯着自己的衣角，尽管教练没有明说，他的内心也涌出一股不安感。
凌焕臻看着大家的表现，很满意地点了点头，“看来大家都意识到自己的问题了。虽然我们的技术确实有点粗糙，但还好距离分区赛还有四个多月，我们都有精进的空间。”
当天下午，夏驰逸和叶朝影就成为全队练习包夹的核心。
夏驰逸被杜河和帅北夹完之后，又被陈船和何彬夹，夏驰逸也发现了突破队友的防守比突破何湛、孟霆的组合要容易很多，运动量之大，不输给21点投篮训练。
叶朝影先一步倒下，坐在场边和陈船还有付沉雪一起喝着饮料。
“夏驰逸为什么就不会累呢？”付沉雪感叹道。
因为自己被包夹得很辛苦，叶朝影无暇顾及其他，但当他看到夏驰逸一个虚晃，又一个后撤步投篮，连姿势都飘逸潇洒，叶朝影皱起了眉头，“这个小怪物。”
“你说，夏驰逸的训练方式，如果我们也用上，是不是水平都能提高？”付沉雪一脸向往地问。
叶朝影摇了摇头，“我们不能。”
“你……怎么知道？”
“因为，我试过了。”叶朝影的眼睛垂了下来。
这个周末，叶朝影和高进书聊起了夏驰逸，也羡慕夏驰逸能得到焦颖风的指导。
高进书咧着嘴笑了一下，“我知道那个训练内容，你要试吗？你能坚持的话，我也奉陪到底哦。”
“那个训练内容不是……焦颖风的独家机密吗？”
高进书微胖的手指在叶朝影的额头上戳了戳，“小朋友还是见识少。那套训练方式是公开的，这些年也有一些NBA的球星在用，包括青训队的队员，但……如果你达不到很高的标准，这套训练不如不用。”
叶朝影当时就兴奋了，“行啊，试就试吧！”
整套训练的原理，就是先让人疲惫，然后在疲惫状态下完成21点投篮训练。
叶朝影按照夏驰逸的训练计划，完成了耐力、器械运动以及锻炼核心和下盘的针对性训练的时候，叶朝影觉得自己快要升天。
高进书把叶朝影拎了起来，告诉他21点投篮训练正式开始。
“什么……才刚要开始吗？”叶朝影怀疑自己的耳朵听错了。
高进书此刻化作了冷酷无情的执行机器，“你口中的夏驰逸，这样的21点投篮训练，他每天至少会进行60组。”
“怪物……那家伙绝对怪物中的战斗机……”
叶朝影从来没有因为训练而哭出来过，但这一次，眼泪真的在眼眶里打转了。
他以为自己只需要在三分线上投篮就行，但是高进书告诉他每一次得分前都必须完成一次半场冲刺。
叶朝影听到这个规则的时候都炸锅了，直说“不可能”。
高进书说：“试一试，你才知道自己的上限在哪里。”
想到最近实力提升突飞猛进的夏驰逸，这就像个巨大的诱惑，叶朝影拼了命，用了127秒才完成了一组21点投篮。
他当时差点躺在地板上起不来，高进书那个混蛋就蹲在他身边，用保温杯轻轻敲他的脸。
“徒儿，你这就死了？”
“你就当我死了吧……”叶朝影茫然地看着天花板。
怪不得夏驰逸刚开始接受这个训练的时候，就像死狗一样。
怪不得晚上夏驰逸闻到庞帅点的外卖的味道，都能冲到厕所去呕吐，因为他是真的透支了。
当时自己还幸灾乐祸地嘲笑，说夏驰逸是不是怀有身孕，现在看来这个笑话真的一点都不好笑。
“你不如直接告诉我……我距离夏驰逸有多远吧？”
“现在的夏驰逸，器械运动量是你经历的1.5倍，而最近一周他完成21点投篮的平均时间是69秒，最快的一次是65秒。”
“而我是127秒……”
说完，叶朝影用手背挡住了自己的眼睛。
他哭了，但是不想让高进书看到。
高进书沉默着在叶朝影的身边坐下，不紧不慢地喝着他保温杯里的热茶。
叶朝影没想过要成为职业篮球运动员，他只是单纯喜欢篮球而已。
大多数人是没办法把兴趣发展成终身事业的，叶朝影知道自己多半也是。
可是……可是这种被越甩越远的不甘心是怎么回事？
“老高……我嫉妒他。我真的好嫉妒他……恨不能把他的毅力和天赋都挖过来……安装到自己身上……他是我朋友，你说我怎么这么差劲啊……”
高进书差点笑出鹅叫声，那幸灾乐祸的感觉，叶朝影都气得提起脚来踹他！
“我要去看心理医生……我不要成为嫉妒朋友的阴暗小人……”
叶朝影越想越难过，原地蹬起腿来。
高进书拍着他的膝盖，安慰道：“好啦！好啦！小祖宗！多大点事啊……你这就要看心理医生，我就该被关进精神病院了。你想想我那个年代，号称中国男篮黄金时代，那什么意思？人才辈出，卧虎藏龙啊。光是打后卫的，多少厉害的人物？比如……比如那个在庆大当主教练的李晓燃，他当年的外号是什么，你记得吗？”
“变向超人？”
“对啊，那家伙的运球，拉过来又扯过去，伸缩自在啊！CBA的时候我最讨厌单防李晓燃，我现在膝盖不好，肯定是因为防那家伙防的。我嫉妒他啊，真想把他的膝盖和脚踝挖出来，给我自己按上。”
“哈哈哈……”叶朝影笑了两声。
“季波你知道吧？他外号就是那个……特别漫威……”
叶朝影有气无力，你这家伙连自己老对手的外号都记不住吗？
“球场鹰眼……”
“对对对，跑位超级牛掰，你一个没盯住他，他就忽然接到球了。接球就算了，一眨眼他就进球了。我也特别嫉妒他，想把他的眼珠子挖下来，给我自己按上，那样我就能成为无球跑位之神！”
叶朝影笑了，“你需要的不是季波的眼珠子，而是他的脑瓜子！你成不了神，你是神经病，哈哈哈……你，你还嫉妒谁？我猜，焦颖风？”
“那当然，亚洲男篮的三分球王，谁不嫉妒？冷箭突袭，百步穿杨。但是在他脚踝受伤又复出之后，我再没有嫉妒过他，而是真正的佩服。还有盛星鸣……一个人一但强大到了一定的地步，嫉妒都显得多余。”
听到那个名字，叶朝影挪开了自己的手背，他看到的是高进书无比怀念的眼睛，他也曾经跟随着这些厉害的人物，感受辉煌。
“小影子，我跟你说这些……是因为我们每个人都是凡人，就算辉煌的时候被人类比成神，也会有自己的阿喀琉斯之踵。比如李晓燃的身高、季波的速度、我的膝盖、焦颖风的脚踝还有……盛星鸣的陨落。”
叶朝影看着高进书，
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